マグカップで作る！(^^)オクラと塩昆布のスープ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 仕上げのマグカップに、冷凍オクラと鶏ガラスープの素を入れ、熱湯を注いで混ぜる。
-
2
上下をあけてフタをし、電子レンジで加熱する(600Ｗ約1分)。
※沸騰直前くらいに温める。 - 3 取り出してフタを外し、塩昆布を加えて軽く混ぜる。
- 4 必要であれば、醤油を少し風味付けに垂らして、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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mykrk2023/02/18 09:58
美味しかったです！
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オクラのネバネバで適度なとろみがつきました。(^_^)