子供が喜ぶ(^^)炊飯器で簡単サツマイモごはん♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
- 白米 2合
- サツマイモ 1本
- ○みりん、酒 各大さじ2
- ○粗塩(or食卓塩) 小さじ1
- 黒炒りごま ひとつまみ×4
作り方
- 1 サツマイモは小さめの一口大に角切りし、水にさらしてあく抜きをする(約5分)。
-
2
米を研ぎ、炊飯器の内釜に入れる。
○の材料を入れてから、米2合の水加減にあわせて水(分量外)を入れる。 - 3 2の白米の上にサツマイモをのせ、通常どおりに炊飯する。
-
4
サツマイモが崩れないように大きくかき混ぜ、仕上げの器に装う。
黒炒りゴマをふりかけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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