簡単ツナとゴーヤのチャンプルー レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ゴーヤを食べやすい大きさに切り、フライパンにサラダ油を敷いて、炒めます。5分ほどしたら、ツナ缶（油はお好みで）、和風だし、醤油を入れ、再度5分ほど炒めて、溶き卵を入れ完成です。
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- 料理名
- 簡単ツナとゴーヤのチャンプルー
toku-jiro-0707
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せっかく、作っていただいたのに、申し訳ありません。
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きくちねこ2019/10/20 17:46
ビニールハウスで最後の収穫したもので作りました。やっぱりゴーヤはチャンプルーですね。
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