簡単ヘルシー！焼き海苔とオクラの梅干しスープ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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解凍済みのオクラは余分な水分があれば絞り、5㎜幅の小口切りにする。
梅干しはタネを除き、粗くたたく。
焼き海苔は細かくちぎる。 - 2 仕上げの器に、等分して材料を分け入れる。
- 3 熱湯を注ぎ、軽くかき混ぜて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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eina2019/08/18 20:44
簡単にできて美味しかったです。
ありがとうございました(*￣▽￣*)ノ
レシピへのコメント
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火を使わず、熱湯を注ぐだけです(^_^)