HMで(^^)ポリ袋調理のコーンたっぷり蒸しパン♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ホットケーキミックス 90g
- 砂糖 大さじ1
- 水 90g
- コーン缶(固形量) 20～40g
作り方
-
1
コーン缶は水分を切る。
ポリ袋調理用のビニール袋に全ての材料を入れ、よく混ぜ合わせる。
空気を抜いてから、ビニール袋の口を結ぶ。 -
2
鍋に湯(分量外)を入れ、加熱する(中火)。
沸騰したら弱めの中火に落とし、1のポリ袋を入れる。
※袋の口は鍋から外に出すようにする。 - 3 10～20分加熱してから取り出し、ポリ袋の上から触ってみて、弾力が出ていれば加熱終了。
-
4
粗熱がとれるまでそのまま冷まし、袋を切り開いて取り出す。
好みの大きさに切り分けて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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