子供が喜ぶ唐揚げアレンジ(^^)塩昆布とアオサ粉♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
塩昆布は細かく刻む。
ビニール袋に○の材料を入れて軽く混ぜ合わせる。 -
2
鶏肉を一口大に切り、1のビニール袋に入れて軽く揉む。
冷蔵庫で10分～一晩休ませる。 -
3
2の鶏肉を冷たいフライパンに片栗粉と一緒に入れ、鶏肉に片栗粉をよくまぶしつける。
サラダ油を回しかけ、中火にかけて炒める。 -
4
片面に焼き色がついたらひっくり返してフタをし、よく火を通す。
フタを取り、こんがり炒め揚げして、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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お総菜としてはもちろん、おつまみやお弁当にもオススメです(^_^)