子供が喜ぶ(^^)シンプルな長ネギの肉詰め♪ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
- 1 ボウルに○の材料を入れ、粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。
-
2
長ネギの青い部分を大体5～6㎝幅に切る。
筒状になったところへ、1のひき肉を詰める。
※指でひき肉を細く形作るようにして押し込むと簡単。 -
3
フライパンにゴマ油を熱し、2のタネを炒める。
薄く焼き色がついたら、水大さじ1(分量外)を入れ、フタをして蒸し焼きする。 - 4 豚ひき肉に火が通ったら醤油を加え、絡めるように炒めて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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とりあえず、ひき肉を詰めてみました(笑)