子供が喜ぶ(^^)ツナ缶とひよこ豆のマリネサラダ♪ レシピ・作り方

子供が喜ぶ(^^)ツナ缶とひよこ豆のマリネサラダ♪
  • 約10分
acchan66
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シンプルなドレッシングで和えるだけ♪
さっぱりしていておいしいです(^_^)

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 ひよこ豆缶はザルに上げ、煮汁をよく洗い流して水気を切る。

    ツナ缶は煮汁を切る。
  2. 2 ボウルに○の材料を入れ、よくかき混ぜて乳化させる。
  3. 3 2のボウルに、ひよこ豆、ツナ缶、玉ねぎを加え、軽く和え合わせる。
  4. 4 冷蔵庫に入れ(30分以上)、味をなじませる。

    仕上げの器に盛りつけ、乾燥パセリを振りかけて、完成!

きっかけ

3倍量くらいで作り、冷蔵庫で3~4日保存しています。 大体はサラダとして食べてしまいますが、カレーの具材として使ったこともありました(^_^)

  • レシピID:1100022045
  • 公開日:2019/06/14

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カテゴリ
その他のマリネ食物繊維の多い食品の料理フレンチドレッシングツナ缶ひよこ豆
関連キーワード
マリネサラダ ひよこ豆缶 ツナ缶 乾燥パセリ
料理名
子供が喜ぶ(^^)ツナ缶とひよこ豆のマリネサラダ
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