子供が喜ぶ(^^)バナナとココナッツミルクアイス♪ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
- 1 冷凍ホイップは室温に置いてどろどろに溶かす。
-
2
バナナは皮とスジを除き、1～2回折る。
小鉢に蜂蜜とココナッツミルクから大さじ2ほど取り分けて入れ、よく溶きのばす。 -
3
ブレンダーに全ての材料を加え、滑らかになるまで撹拌する。
保存容器に入れ、完全に冷凍する(3時間以上)。 -
4
食べる前に電子レンジにかけ(600W20秒×2～3回)、少し柔らかくする。
カレースプーンやアイスクリームディッシャーで、仕上げの器に盛りつけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価の高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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ねっとり＆シャリッと食感です(^_^)