お弁当に(^^)ほうれん草とベーコンの炒めもの♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍ほうれん草(解凍済み) 50g
- ベーコン 1枚(20g)
- サラダ油 小さじ1/2～1
- 塩、コショウ 各ひとつまみ
作り方
-
1
解凍済みの冷凍ほうれんそうは、余分な水気を絞っておく。
ベーコンは1㎝幅の短冊に切る。 -
2
小さめのフライパンにサラダ油を熱し(中火)、ベーコンを炒める。
焼き色がついたらほうれん草も加え、軽く炒め合わせる。 - 3 塩コショウで味を整え、仕上げの器に盛りつけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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つくったよレポート（10件）
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AYUママ2023/11/26 17:34
食卓に。卵入りで！ -
上級食育アドバイザー⭐︎りん2021/06/15 16:16
お弁当用に作りました！時短で作れて楽ちんでした(^^) -
苺アメ2021/04/27 16:35
今日のお弁当に入れました^ ^緑色がキレイで、彩も良いです〜 -
Anoa2021/04/12 14:56
ピクニック（飲み〜笑）にお弁当で持って行きました！冷めてもとっても美味しくてビールにもハイボールにもとっても合いました(๑›◡‹๑)♡
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おつまみとしてもオススメです(^_^)