ヘルシー！納豆と魚肉ソーセージの粒マスタードマヨ♪ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- 納豆(タレ・辛子つき) 1パック(約45g)
- 魚肉ソーセージ 1/2～1本(30～65g)
- ○粒マスタード 小さじ1
- ○マヨネーズ 大さじ1
- 乾燥パセリ 1～2つまみ
作り方
- 1 魚肉ソーセージは端から5㎜厚さの小口切りにする。
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2
納豆が入っていたパックから付属の調味料を出し、ネバネバの糸を引くまで空気を含ませるようによく混ぜる。
※ボウルで混ぜるよりも、容器に引っかかって混ぜやすい。 - 3 ボウルに1の魚肉ソーセージ、2の納豆、付属のダシ・辛子、○の材料を一緒に入れ、軽く和え合わせる。
-
4
仕上げの器に盛る。
乾燥パセリを振りかけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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食べやすくて、オススメです(^_^)