子供が喜ぶ(^^)乾燥ワカメと焼き海苔のスープ♪ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- 湯 400g
- 乾燥ワカメ 大さじ1強
- ○鶏ガラスープの素 小さじ1
- ○塩、コショウ ひとつまみ
- 焼き海苔(全形) 2枚
- ゴマ油 小さじ1/2
- 白炒りゴマ 2～3つまみ
作り方
-
1
鍋に湯を沸かし(中火)、沸騰したら乾燥ワカメを入れる。
ワカメが戻ったところで、○の調味料を入れて混ぜる。 -
2
焼き海苔を手で握って小さく砕いて入れ、混ぜる。
※焼き海苔は食べる直前に入れると、香りが残る。 -
3
必要であれば、塩(分量外)で味を整える。
ゴマ油を垂らし、白炒りゴマを指でひねりながら振りかけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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すみえもん2023/11/24 18:29
簡単で美味しい汁物で助かります！
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![[サバ+マッシュポテト]サバッシュポテト](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/ded8386681b7a105b3bd9330314d423cd3d52d4e.72.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|110:110&crop=110:110;*,*)
美容と健康にオススメです(^_^)