子供が大好き(^^)クルミの入ったバナナケーキ♪ レシピ・作り方

子供が大好き(^^)クルミの入ったバナナケーキ♪
  • 約10分
acchan66
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クルミは美容と健康の友♪
血管を強くし、ダイエットにもオススメだそうです(^_^)

材料(2~3人分)

  • ○マーガリン 80g
  • ○砂糖 50g
  • ○卵 1個
  • ▲薄力粉 100g
  • ▲ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • バナナ 1本(約100g)
  • クルミ 20g

作り方

  1. 1 クルミはオーブントースターで焼き(約5分)、冷めてから1㎝角のざく切りにする。
  2. 2 ボウルに○の材料を順に入れ、その都度泡立て器でよく混ぜる。
    ゴムべらに持ち替え、▲の材料を加え、さっくり混ぜ合わせる。
  3. 3 粉類が半分混ざったところでバナナを加え、潰すようにして混ぜる。
    同時にくるみも加え、粉気がなくなるまでよく混ぜ合わせる。
  4. 4 生地を型(8×12㎝シリコン型)に流し入れる。

    180℃に予熱したオーブンで約40分焼き上げて、完成!

きっかけ

クルミはオメガ3脂肪酸はもちろん、各種ビタミンも豊富だそうです。 塩分を排出するカリウムもたっぷりなので、私は高血圧対策にしたいです(^_^)

  • レシピID:1100021338
  • 公開日:2019/04/17
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カテゴリ
バナナケーキ簡単お菓子低カロリーお菓子血圧が高めの方胡桃パン
関連キーワード
バナナケーキ バナナとクルミのパウンドケーキ 子供が大好きなおやつ 美容と健康
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つくったよレポート(2件)

  • chiharu-mama
    chiharu-mama
    2022/12/25 23:35
    子供が大好き(^^)クルミの入ったバナナケーキ♪
    バナナ救済とクルミの消費に作らせて頂きました♥️甘さ控え目で美味しかったです♥️クルミは多めに入れちゃいました♪子供にも喜んで貰えました♪o(*⌒―⌒*)o
  • じゃが塩
    じゃが塩
    2019/04/20 16:56
    子供が大好き(^^)クルミの入ったバナナケーキ♪
    とっても美味しかったです(*´∇`*)

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