簡単ヘルシー(^^)もやし＋ワカメ＋ハムのスープ♪ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 ハムは縦半分に切り、端から1㎝幅の短冊に切る。
- 2 鍋に湯を沸かし(中火)、沸騰したらハム、もやし、乾燥ワカメの順に入れる。
-
3
乾燥ワカメが戻ったら、○の材料を加える。
塩で味を整える。 - 4 仕上げの器に装い、ゴマ油を振って、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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