おからコロッケ♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
おからを600w1分レンジでチンする。
玉ねぎをみじん切りにする。 -
2
フライパンにバターをいれ、玉ねぎとミンチをいれ、炒める。塩コショウをし、さらに炒める。
-
3
炒まったら、おからとよく混ぜる。
-
4
小判型にかためる。
-
5
小麦粉、卵、パン粉をつける。
フライパンに油をいれ、中火で熱し、そこへ小判型にした種をいれあげる。
きつね色に揚がったら出来上がり♪
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