疲労回復！キュウリとリンゴジュースの健康ドリンク♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- キュウリ 1/2本(40～50g)
- リンゴジュース 100～120g
- キューブ氷 4～5個(40～50g)
作り方
- 1 キュウリはヘタを除き、5㎜厚さの小口切りにする。
- 2 ブレンダーにすべての材料を入れ、なめらかになるまで攪拌する。
- 3 仕上げのグラスに注いで、完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 関連キーワード
- キュウリ リンゴジュース ヘルシーソフトドリンク カリウムで疲労回復
acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
疲労回復にオススメです(^_^)