簡単ヘルシー(^^)キャベツとしめじのパスタ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
キャベツは一口大にちぎる。
シメジは石突きを除き、ほぐしておく。 -
2
メーカー表示に従い、パスタをゆで始める。
※湯量、塩量、ゆで時間等。
ゆで時間の残りが3分になったら、1の具材を加えて茹でる。 -
3
ベーコンは1㎝幅の短冊に切る。
中華鍋に○の材料をすべて入れ、ベーコンに焼き色がつくまで炒める。 - 4 ゆであがったパスタと具材、ゆで汁(大さじ2～3)を様子を見ながら加え、かきまぜて乳化させる。
- 5 仕上げの器に盛り、コショウを振りかけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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食べ応えがあります(^_^)