簡単ヘルシー！(^^)とろろとおかか醤油の丼♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
長芋は皮をむいてすり下ろす。
小鉢に○の材料を入れてよく混ぜ合わせる。 -
2
仕上げの器に白ご飯を平らに装う。
1のとろろを上からかける。 - 3 わさびをあしらって、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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Rママ❁°.*2019/04/02 14:58
参考にしました(*´꒳`*)
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