寒い朝に(^^)ピーナッツバターのホットミルク♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 牛乳 150g
- ピーナッツバター 大さじ1
- 塩 耳かき1
- バター 小さじ1(約5g)
作り方
- 1 仕上げのマグカップに牛乳の1/3量(50g)を入れ、電子レンジで温める(600W1分)。
-
2
1のマグカップにピーナッツバターと塩を入れ、かき混ぜてよく溶かす。
残りの牛乳(100g)を加えて混ぜる。 - 3 再度、電子レンジで熱々になるまで加熱する(600W1～1.5分～)。
- 4 最後にバターを浮かべて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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ほんの少しの塩で、深みが増してます(^_^)