とろろ昆布で♪(^^)鶏もも肉と水菜の力餅鍋♪ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
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1
切り餅をオーブントースターでこんがり焦げ目がつく焼く。
土鍋に○の材料を入れて煮立てる(中火)。 -
2
鶏もも肉を一口大に切る。
水菜は根を除き、7～8㎝の長さに切る。
長ネギは根を除き、1㎝幅の斜め切りにする。 - 3 1の土鍋に鶏もも肉、水菜、長ネギを入れ、具材に火が通るまで煮る。
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4
具材に火が通ったら、切り餅ととろろ昆布も加えて軽く煮る。
各自装い分け、一味唐辛子を振って、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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シャキシャキ水菜との相性も抜群です(^_^)