昆布茶で簡単＆ヘルシー(^^)豚肉と水菜の常夜鍋♪ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- 豚肉(ロース薄切りor切り落とし) 300～400g
- 水菜 1束(約200g)
- 長ネギ 1本(約100g)
- ○昆布茶 小さじ1
- ○醤油 大さじ2
- ○みりん 大さじ1
- 湯 600g
作り方
- 1 土鍋に湯と○の材料を入れて混ぜ、フタをして沸騰させる。
-
2
豚肉は大きめの一口大に切る。
水菜はヘタを落とし、約8㎝に切る。
長ネギはヘタを落とし、5～7㎜幅の斜め切りにする。 - 3 土鍋が煮立ったら、長ネギ、水菜、豚肉の順に入れて煮る。
- 4 豚肉に火が通ったら、取り分けて、完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
はぁなぷ2019/02/09 20:38
豆苗で、美味しかったです！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
寒い日の夕食や、夜食にもどうぞ(^_^)