美容＆高血圧対策！(^^)キウイのフルーツ酢♪ レシピ・作り方
材料（8杯3～4人分）
- キウイ 2個
- 氷砂糖 200g
- 穀物酢 200g
作り方
-
1
キウイは皮とヘタを除き、7～10㎜の輪切りにする。
保存容器をきれいに熱湯消毒して乾かす。 -
2
保存容器に、キウイ、氷砂糖、穀物酢の順にいれ、フタをする。
涼しい場所(夏は特に冷蔵庫に入れること)におき、1日1回ほど優しくゆする。 - 3 大体1週間でできあがるので、キウイを取り除いて、完成！
- 4 ※お好みで、キウイはヨーグルトにトッピングするなど、デザート等に利用する。
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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kibowmr2021/07/12 08:38
作りました(’-’*)♪ローズマリーを入れて見ました。飲むのが楽しみです!
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