凍らせて♪(^^)冷凍バナナのヘルシージェラート♪ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- バナナ 3本(約500g)
作り方
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1
バナナは皮をむき、ラップに包んで冷凍する。
しっかり凍るまで、1晩凍らせるのがベスト。 - 2 一口大に切り、ブレンダーでジェラート状になるまで攪拌する。
- 3 仕上げの器に盛り付けて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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凍らせるだけで、ここまでおいしいバナナに感謝です(^_^)