生姜シロップで(^^)子供が喜ぶ厚揚げの生姜焼き♪ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- 厚揚げ 1枚(約150g)
- ○ジンジャーシロップ 大さじ1
- ○醤油 大さじ大さじ1/2
- チューブ生姜 小さじ1/3
- サラダ油 小さじ1
作り方
-
1
厚揚げはキッチンペーパーで浮き出た油を拭き取る。
一口大に切る。 -
2
フライパンにサラダ油を熱し(中火)、1の厚揚げをこんがり焼く。
○の調味料を加え、絡めるように炒めあわせる。 - 3 仕上げの皿に盛り、チューブ生姜をあしらって、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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