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【おにぎり】ワカメとスナップエンドウの玄米おにぎり レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • ご飯/玄米ご飯

    茶碗1杯(150g)

  • スナップエンドウ

    4~5個

  • ワカメ/ふりかけ

    大さじ1

  • 少し

  • ラップ

    3枚

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
【おにぎり】ワカメとスナップエンドウの玄米おにぎり
  • 100円以下

スナップエンドウの食感と玄米ご飯のプチプチが楽しめるおにぎりです!
白米で作っても美味しいです☆

作り方

  • 1

    【ふりかけ】
    塩蔵ワカメのしっとり 自家製ふりかけ
    レシピID/1100019515

    を使用して作りました☆

    市販のワカメふりかけの場合は塩無しで
    味を調整してください

  • 2

    【スナップエンドウ】
    レシピID/1100019503

    下処理などは
    こちらのレシピを参考にしてください☆

  • 3

    【混ぜる】
    ご飯
    スナップエンドウ
    ワカメのふりかけをしっかり混ぜる

    味が薄い場合は塩で調整してください

    【握る】
    ラップを3枚
    3等分にして握ったら

    完成☆

きっかけ

お昼ご飯に作りました☆スナップエンドウの食感と玄米ご飯のプチプチがやみつきになります☆

おいしくなるコツ

【味付け】
ふりかけに味がついているのですが市販のふりかけの場合は使用するふりかけの分量を確認して調整して使用してみてください☆

レシピID: 1100019521

公開日:2018.07.03

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関連情報

料理名
【おにぎり】ワカメとスナップエンドウの玄米おにぎり
料理用途
普段の料理 おもてなし お祝い おつまみ おでかけ 妊婦さん

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