夏バテ対策(^^)もずく酢ともやし梅風味スープ♪ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
- もやし 1/2袋(100g)
- 湯 500g
- ○チューブ練り梅 小さじ1/2
- ○鶏ガラスープの素 小さじ1
- もずく酢 プラ容器1個(約70g)
- 塩昆布(細切り) ひとつまみ×3～4
- 梅干し(小粒)(飾り用。あれば) 1/4個×3～4
作り方
-
1
鍋に湯を沸かす(中火)。
もやしを入れ、しんなりしたら○の調味料を加えて一煮立ちさせる。 - 2 もずく酢を汁ごと全て加え、沸騰直前まで温める。
- 3 仕上げの器によそい、塩昆布と梅干しをあしらって、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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もずく酢と梅の酸味で食欲UP！(^_^)