子供が喜ぶ・甘辛(^^)豚×もやし×ニラ炒め♪ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
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1
豚肉は一口大に切って塩コショウする。
中華鍋にサラダ油を熱し(中火)、鷹の爪と豚肉を入れて炒める。 -
2
豚肉の片面に焼き色がついたらもやしを加えて炒める。
もやしがしんなりしたら、洗ったニラをキッチンばさみで3～4㎝幅に切りながら加えてさっと炒める。 - 3 ○の調味料を混ぜ合わせたソースを加え、とろみがつくまで炒めあわせて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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ゆとろん2022/05/25 23:14
ニラぶたもやしたっぷりで美味しかったです。
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みんなに喜ばれるおかず。
おいしいです！(^_^)