簡単！(^^)目玉焼き＆ミックスベジタブルの丼♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ハムは縦半分に切ってから端から1㎝幅に切る。
-
2
フライパンに○の油を温め(中火)、ミックスベジタブルを炒める。
ハムも加えて炒め合わせ、端に寄せて卵を割り入れる。
卵に塩コショウし、フタをしないで柔らかめの目玉焼きを作る。 -
3
仕上げの皿に白ご飯を平らに広げてよそい、2の具材を彩りよくのせる。
醤油を回しかけて、完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
朝食にオススメのワンプレートです(^_^)