子供が喜ぶ(^^)さつまいものシンプルソテー♪ レシピ・作り方

子供が喜ぶ(^^)さつまいものシンプルソテー♪
  • 約10分
acchan66
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焼き芋より短時間でできて便利♪
子供たちが大好きな、ヘルシーおやつです(^_^)

材料(2~3人分)

  • サツマイモ 200g
  • ○バター、サラダ油 各大さじ1/2
  • 黒炒りゴマ 1~2つまみ

作り方

  1. 1 サツマイモは皮付きのままよく洗い、一口大に切る。
    2~3分水にさらし、ザルに上げてよく水気を拭いておく。
  2. 2 フライパンに○の油分を熱し(中火)、1のさつまいもを並べる。

    片面に焼き色がついたらひっくり返し、フタをして弱火に落として焼く(3~5分)。
  3. 3 サツマイモが軟らかくなったら仕上げの皿に盛りつける。

    黒炒りゴマを指でひねりながら振りかけて、完成!

きっかけ

さつまいもそのままのおいしさを味わいたくて作りました(^_^) 飴がらめにしないほうが、子供たちはたくさん食べました(^_^)

おいしくなるコツ

バターのみで焼くと焦げやすいことが。 サラダ油も合わせると、焦げ防止になります(^_^)

  • レシピID:1100019159
  • 公開日:2018/06/01
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カテゴリ
さつまいもお弁当のおかず全般簡単夕食5分以内の簡単料理簡単お菓子
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焼き芋 さつまいも つけ合わせ 弁当のおかず
料理名
子供が喜ぶ(^^)さつまいものシンプルソテー
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つくったよレポート(2件)

  • じゃが塩
    じゃが塩
    2018/11/22 10:10
    子供が喜ぶ(^^)さつまいものシンプルソテー♪
    美味しくいただきました〜ご馳走さまでした(人´∀`)♪
  • えふ・けいこ
    えふ・けいこ
    2018/11/16 15:54
    子供が喜ぶ(^^)さつまいものシンプルソテー♪
    簡単でほくほくで美味しかったです!

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