簡単！(^^)はんぺんと水菜のバター醤油炒め♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
はんぺんは一口大に切る。
水菜は根を除き、端から4～5㎝長さに切る。
ボウルに冷水を入れ、水菜を入れて洗ってからしばらくさらす(2～3分)。
ざるに上げ、水気をしっかり切る。 -
2
中華鍋に▲の材料を入れて温め(中火)、はんぺんを両面きつね色に焼く。
1の水菜を加え、水菜がしんなりするまでサッと炒める。 -
3
○の材料を加えて炒めあわせ、仕上げの皿に盛る。
粗挽き粒コショウを振りかけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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ご飯のすすむおかずです(^_^)