簡単爽やか！(^^)トマトと大葉のハーブサラダ♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- トマト 1個(約100g)
- ○オリーブオイル 大さじ1
- ○酢 小さじ2
- ○砂糖 ひとつまみ
- ○塩、粗挽き黒コショウ 各耳かき2～3
- ○大葉(みじん切り) 約2枚分
作り方
- 1 ボウルに○の材料をすべて入れ、よく混ぜ合わせてドレッシングを作る。
-
2
トマトはヘタを除き、2～3㎝角のざく切りにする。
1のドレッシングと絡め合わせ、冷蔵庫で冷たく冷やして、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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つくったよレポート（7件）
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タガトロ少佐2023/09/17 17:28
美味しくできました。簡単ですしヘルシー。食べやすかったので、また作ります。 -
ミキン2023/09/12 10:53
大葉とお酢がきいていてさっぱり爽やか、とても美味しかったです。トマトがフルーティーに感じられました。作り方も簡単で、また作って食べたいと思います。 -
りん202（つくれぽ承認活動中）2023/09/11 21:57
美味しかったです♪素敵なレシピありがとうございました。 -
チビでこ2021/08/25 13:41
簡単でとてもおいしかったです！！ありがとうございます！
レシピへのコメント
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マリネ的に、肉や魚料理の添え物にどうぞ(^_^)