簡単！(^^)オニオンスライスと大葉福＆神漬け丼♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ○オニオンスライス 1/4個分(約40g)
- ○かつお節 ひとつまみ
- ○福神漬け 大さじ1
- ○大葉(粗みじん切り) 1枚分
- 醤油 小さじ2(お好みの量)
- 熱々の白ご飯 約150g
作り方
-
1
玉ねぎは皮とヘタを除き、繊維に直角に、1～2㎜厚にスライスする。
(スライサーを使うと簡単。)
水にさらし(1～2分)、金ザルに上げて水気を切り、キッチンペーパー等で水分を拭く。 - 2 仕上げの茶碗に熱々の白ご飯をよそい、○の材料を記載順にトッピングする。
- 3 醤油を回しかけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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