簡単！(^^)バナナとヨーグルトのティラミス♪ レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
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1
ヨーグルトはコーヒーフィルターやガーゼ等を使い、水切りする。
(水分を1/4カップ分以上落とす。)
○の材料をよく溶いておく。 -
2
バナナは3～5㎜幅の薄切りにし、ラム酒を絡める。
1のヨーグルトに砂糖を加え、よく混ぜ合わせる。 -
3
容器にクラッカーの半量を割って敷き詰め、○の半量を染みこませる。
2のバナナとヨーグルトも、半量ずつ順に広げる。
これをもう一度繰り返し、フタをして冷蔵庫で冷やす(約2時間)。 -
4
茶こしでココアパウダーを表面に振りかける。
取り分けて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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思ったより濃厚で、おいしいですヨ！(^_^)