簡単！(^^)ふっくら鶏むね肉のマヨ生姜焼き♪ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
- 1 鶏むね肉は平たくなるよう、1㎝厚さにそぎ切りする。
- 2 ビニール袋に、1の鶏むね肉と○の材料をすべて入れ、1～2分しっかりと揉み込む。
-
3
フライパンにサラダ油を熱し、2の鶏むね肉を広げて焼く(中火)。
こんがり焼き色がついたら、仕上げの皿に盛りつけて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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3 件
つくったよレポート（3件）
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りんごまめさん2021/08/31 20:04
こんがりふっくら美味しくできました！ -
やつはしゆうこ＠週末破天荒レシパー★スピード承認♪2021/08/29 09:20
お弁当に持っていきました♪ふっくらジューシーに仕上がり、生姜風味が私好みでめっちゃ美味しいです(n*´ω`*n)意外と簡単なので、また是非作ります★彡 -
ヒッキーノンキ2018/03/02 23:43
大変美味しくいただきました！
また作ります！
レシピへのコメント
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ソースなしで十分おいしいので、お弁当にもピッタリです(^_^)