魚グリルdeファミリーグラタン レシピ・作り方

作り方

1. 1 茹でホウレン草は3㎝にカット、玉ねぎは薄くスライス、海老は大きめな時は2枚にスライスするとよい
   マカロニを茹でてザルにあげて置く
2. 2 フライパンを中火にしてバターを入れ玉ねぎ→ホウレン草→
   海老を炒める

   

3. 3 ボールに牛乳・米粉・茅乃舎野菜だしを入れて泡だて器等でよく攪拌する

   

4. 4 2の中に3を入れてフツフツするまで、へらを利用して混ぜながら軽いとろみをつけていく

   

5. 5 茹でたマカロニを次に加える

   

6. 6 マカロニも煮えてきたら白コショウを少々ふり、火を消す

   

7. 7 グリル用の容器に6を入れ、チーズ。パン粉を表面にかける

   

8. 8 魚焼きグリルで5分ほど焼くと焦げ目がつく