簡単ボリュームたっぷり！豚ひき肉詰めいなり焼き♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
油揚げは半分に切り、破れないよう、袋状に開いておく。
○の材料をボウルに入れ、よく混ぜ合わせる。 -
2
油揚げの袋にたねを等分して詰める。
焦げつかない加工のフライパンを熱し、肉詰めした油揚げを並べてフタをする。 -
3
2～3回ひっくり返しながら、弱火でじっくり焼く。
火が通ったら、フタをとる。
油揚げがカリッとするようさらに1～2分焼いて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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つくったよレポート（5件）
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こころん292021/09/20 20:36
美味しかったです(*^^*) -
ココナラドクター@ココナラ2021/06/18 20:10
大変おいしかったです。手間も少なくて、またリピートさせてください。 -
ぱんこ２２１2021/01/22 02:19
美味しかったです、ごちそうさまでした -
まいボーイ2020/07/24 09:14
いなり焼き初めて作りました！子供はそのままで。大人はちょっと辛子を付けて食べました。どちらも美味しかったです。
レシピへのコメント
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味噌などの調味料で味がしっかり付いています。
お弁当にもオススメ(^_^)