ＨＭで！ほうれん草とソーセージの焼きドーナツ♪ レシピ・作り方
材料（5個 2～3人分）
- 卵 1個
- 牛乳 10ｇ
- オリーブオイル 30ｇ
- 冷凍ほうれん草(解凍しておく) 80ｇ
- ウインナー 60ｇ
- ○ホットケーキミックス 80g
- ○塩、コショウ 一つまみ弱
作り方
- 1 ほうれん草は5～7㎜幅に刻み、ウインナーも約5㎜の小口切りにする。
-
2
ボウルに卵、牛乳、オリーブオイルを入れ、泡立て器でよく混ぜる。
1の材料と○の粉類を加えてゴムべらに持ち替え、粉気がなくなるまでさっくり混ぜる。 -
3
ドーナツ型に、それぞれ8分目まで生地を流す。
180℃に温めたオーブンで、15～20分焼いて、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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あやひな312020/04/06 22:42
三歳の娘もパクパク食べてくれて栄養もとれてよかったです。また作ってあげたいと思います♪
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朝食にピッタリです(^_^)