寝かしてシメます！(^^) 簡単サバの生姜塩焼き♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
- サバ(3枚おろし) ４切れ
- ○塩、チューブ生姜 各小さじ1
- ○酒 大さじ2
- 大根おろし(軽く水気を絞る) 大さじ2×4
- 青ネギ(薄い小口切り) ひとつまみ×4
- 醤油 お好みの量
作り方
-
1
厚手のポリ袋に○の材料とサバを入れる。
空気を抜いて漬け汁をサバによく行き渡らせ、口を縛り、冷蔵庫に半日～1日置く。 -
2
オーブントースターにアルミホイルを敷き、1のサバを並べる。
皮目を上にすること。
約7～8分、様子をみながらこんがり焼く。 -
3
サバが焼けたら皿に盛りつけ、大根おろしと青ネギを添え、醤油を回しかけて、完成！
さらにお好みで、チューブ生姜(分量外)をたす。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- 簡単サバの生姜塩焼き
acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
シンプルで臭みも気にならず、おいしく頂けるレシピです(^_^)