おひとり様のサラダボールランチ レシピ・作り方

おひとり様のサラダボールランチ
  • 5分以内
  • 100円以下
ララル〜
ララル〜
冷蔵庫にあるもので,おひとりさまのランチサラダです

材料(1人分)

作り方

  1. 1 食パンをトーストして2センチ角程度にカットしておく
  2. 2 レタスはちぎる
    トマト・きゅうりは乱切りにする
    グリルチキンも一口大にカットする
  3. 3 ボールに材料をすべて入れオリーブオイル・黒コショウ。塩をかけていただく
  4. 4 ◎グリルチキン
    香草ソルトをしっかり付けた鶏もも肉をガスグリルでこんがり焼いたものです。
    レシピID:1100016335

きっかけ

昨日作ったグリルチキンのあまりを利用したお昼です 茹で卵・ハム製品・夏野菜などあるものを利用されるとよいです。

おいしくなるコツ

美味しい食パンを利用するとよいです。 チキンが安い時にグリルで焼いて置き、冷凍しておくと重宝です。

  • レシピID:1100016342
  • 公開日:2017/08/08
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カテゴリ
お肉を使ったサラダ
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節約 昼ごはん 鶏肉 食パン
料理名
おひとり様のサラダボールランチ
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