簡単！豚ロース肉とキャベツのオイスターソース炒め♪ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
豚ロース肉は一口大に切り、
キャベツは食べやすい大きさに手でちぎる。
○の材料を全て混ぜ合わせ、 -
2
焦げつきにくい(テフロン加工等)フライパンを熱し、豚ロース肉を炒める。
油が出たらキャベツを加え、フタをして、しんなりするまで火を通す。 -
3
合わせておいた調味料を回し入れ、液体が半量になるまで炒め煮する。
お好みで粗挽き黒コショウを散らして、完成！
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acchan66
こんにちは♪
ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^)
美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪
甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。
でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。
なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！
皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。
よろしくお願いします(^o^)/~
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