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【ごはん】野菜がたっぷり 節約ガパオライス レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
【ごはん】野菜がたっぷり 節約ガパオライス
  • 300円前後

冷蔵庫の余った野菜を使って節約ガパオライス♪

作り方

  • 1

    【切る】
    全て1cm前後でカットする

    フライパンを温めオリーブオイルで
    ドライガーリックを炒める

    大根
    にんじんを炒め
    鶏肉を炒める
    玉ねぎ
    ナス
    大根の葉っぱをしっかり炒める

  • 2

    【炒める】
    (1)をしっかり炒め
    味付けの調味料を入れて
    全体的に絡め

    水分を飛ばし、
    最後にパプリカを入れて
    乾燥バジルを入れる

  • 3

    【水分】
    今回は、冷蔵庫にある
    余った野菜を使って作っているので
    水分がたくさん出ると思います
    出来る限り水分は、飛ばしてください

  • 4

    【バジルとニンニク】
    生のバジルとニンニクがなかったので
    今回は乾燥バジルとニンニクを使いました♪

    好みで、入れる量を変えて大丈夫です♪

きっかけ

友達の家でランチをしたので!簡単に作れるものをつくりました!

おいしくなるコツ

野菜をカットして、炒めるだけで簡単にできます
もたもたしてしまうと、野菜がしんなりするので調味料は準備して、ぱぱっと炒めてください

レシピID: 1100015998

公開日:2017.05.30

つくったよスタンプ 13件

おいしかった 3

最近スタンプしたユーザー

  • りょう19860205
  • らっしゅ2127
  • ゆう19810926
簡単だった 5

最近スタンプしたユーザー

  • 木下僚
  • ミント0203
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  • ranran2222
節約できたよ 5

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  • yaharin
  • たまここ
  • しえしゆ

つくったよレポート 6件(6人)

  • 2020.05.09

    使い道のない野菜がおいしくなりましたー
    ありがとうございます。

    カラフルでおいしそうですね!
    コロナで大変な中レポートありがとうございます
    (^ ^)
    自宅待機で大変だと思いますが
    機会があればまたよろしくお願いいたします

    お返事を見る

  • 2020.05.02

    凄く簡単で美味しくできました
    また色々参考させて頂きます

    レポートありがとうございます!
    ポイントが追加になるのは画像付きなので、お時間があるようであれば('∀`)次は、画像もあると
    楽天ポイントが追加されます

    お返事を見る

  • 2020.04.23

    冷蔵庫にある野菜とミンチで作りました!とっても簡単で美味しかったです^ ^ありがとうございました!

    すごく美味しそうですね(^ ^)ありがとうございます!こんな時なので、毎日献立悩みますよね(p q´^`)
    またなにか機会があればよろしくお願いいたします!

    お返事を見る

  • 2020.03.14

    野菜刻み疲れたけど頑張ったかいある味でした。

    みじん切り。やると私は(笑)ハマって楽しくなります。
    レポートありがとうございます(´ω`)
    なにかあればまたよろしくお願いいたします(*´`)

    お返事を見る

レシピへのコメント

1件

楽天レシピ
楽天レシピ 2019.06.18 13:44

こんにちは。楽天レシピスタッフです。
いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

6月23日(日)のPickupレシピコーナーに、愛愛さんさんと
コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
是非チェックして下さいね!

今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪

関連情報

料理名
【ごはん】野菜がたっぷり 節約ガパオライス
料理用途
普段の料理 おもてなし 妊婦さん

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