【ごはん】野菜がたっぷり 節約ガパオライス レシピ・作り方

【ごはん】野菜がたっぷり 節約ガパオライス
  • 約15分
  • 300円前後
愛愛さん/基本画像レシピ Instagramも同じ
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冷蔵庫の余った野菜を使って節約ガパオライス♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 【切る】
    全て1cm前後でカットする

    フライパンを温めオリーブオイルで
    ドライガーリックを炒める

    大根
    にんじんを炒め
    鶏肉を炒める
    玉ねぎ
    ナス
    大根の葉っぱをしっかり炒める
  2. 2 【炒める】
    (1)をしっかり炒め
    味付けの調味料を入れて
    全体的に絡め

    水分を飛ばし、
    最後にパプリカを入れて
    乾燥バジルを入れる
  3. 3 【水分】
    今回は、冷蔵庫にある
    余った野菜を使って作っているので
    水分がたくさん出ると思います
    出来る限り水分は、飛ばしてください
  4. 4 【バジルとニンニク】
    生のバジルとニンニクがなかったので
    今回は乾燥バジルとニンニクを使いました♪

    好みで、入れる量を変えて大丈夫です♪

きっかけ

友達の家でランチをしたので!簡単に作れるものをつくりました!

おいしくなるコツ

野菜をカットして、炒めるだけで簡単にできます もたもたしてしまうと、野菜がしんなりするので調味料は準備して、ぱぱっと炒めてください

  • レシピID:1100015998
  • 公開日:2017/05/30

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つくったよレポート(7件)

  • mum of sara
    mum of sara
    2021/02/17 19:58
    【ごはん】野菜がたっぷり 節約ガパオライス
    生バジルはありませんでしたがおいしく作れました!ありがとうございます!
  • おなちゃん
    おなちゃん
    2020/07/04 16:53
    【ごはん】野菜がたっぷり 節約ガパオライス
    冷蔵庫に余っている野菜を全部入れました。
    美味しかったです‪✌︎
  • ミント0203
    ミント0203
    2020/05/09 18:25
    【ごはん】野菜がたっぷり 節約ガパオライス
    使い道のない野菜がおいしくなりましたー
    ありがとうございます。
  • エドさん
    エドさん
    2020/05/02 20:49
    凄く簡単で美味しくできました
    また色々参考させて頂きます

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レシピへのコメント

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  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2019.06.18 13:44

    こんにちは。楽天レシピスタッフです。
    いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。

    6月23日(日)のPickupレシピコーナーに、愛愛さんさんと
    コチラのレシピをご紹介させて頂きますので、
    是非チェックして下さいね!

    今後も素敵なレシピのご投稿をお待ちしています♪

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