サバ缶でサバボール☆ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
サバの水煮缶のサバをボウルに取り出しめん棒やフォークなどで潰す。
-
2
１に片栗粉、卵、パン粉を入れてよくこねて丸め成形する。
-
3
フライパンに油を入れて２を焼く。ときどき返しながら焼いてください。焼けたら器に盛って出来上がり！
あなたにイチオシの商品
関連情報
nuko
レシピを見に来てくださりありがとうございます！
なるべく簡単に美味しい料理を！
毎日食べるものだからカラダに優しいものを！
より美味しく試行錯誤の繰り返しのためレシピの分量など手直しすることがあります。ご了承くださいませ。
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
芝政2021/02/14 21:02
魚焼きグリルでヘルシーにつくりました。素敵なレシピありがとうございます。
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
サバの水煮缶で簡単！
お弁当のおかずにも！