おからだけのおからサラダ☆ レシピ・作り方
材料(作りやすい量人分)
作り方
- 1 おからを耐熱皿に広げて電子レンジで1分30秒加熱し水分を飛ばす。
- 2 ボウルに1とヨーグルト、マヨネーズ、塩、砂糖を加えよく混ぜ合わせる。
- 3 うつわに盛り胡椒をふりかけて出来上がり!
きっかけ
おからをポテトサラダのように食べられないかとおもったので。
おいしくなるコツ
ヨーグルトは生おからの水分によって調整してください。 このおからサラダをベースに水にさらした玉ねぎや塩もみきゅうりなどお好みの具材を混ぜ合わせても美味しいです!
- レシピID:1100015718
- 公開日:2017/03/17
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