油揚げピザ納豆卵 レシピ・作り方

油揚げピザ納豆卵
  • 約10分
ひかりMAM
ひかりMAM
糖質制限

材料(一人分)

作り方

  1. 1 油揚げは熱湯をかけ、粗熱がとれたらしぼり、菜箸をコロコロころがしてから開く。卵は茹でてゆで卵にし、スライス。
  2. 2 油揚げの内側を上にしてマヨネーズをぬり、納豆、卵をのせる。
  3. 3 チーズをのせ、トースターで5分焼く。
  4. 4 焼き上がったら豆苗をかざる。

きっかけ

糖質制限

  • レシピID:1100014361
  • 公開日:2016/09/18
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油揚げ
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