チキンだしスープ レシピ・作り方

チキンだしスープ
  • 約30分
ひかりMAM
ひかりMAM
うま!

材料(2人分)

  • 鳥むね肉 50グラム
  • 500グラム
  • 生姜スライス 二枚
  • コンソメキューブ 1個
  • 豆腐、 100グラム
  • 1個
  • 少々

作り方

  1. 1 鍋に生姜をいれ、水を沸かし、鳥むね肉をいれ、ふたをして火を止めて、20分放置。
  2. 2 鳥むね肉をとりだす。これはこれでたべてください。スープにはいらません。
  3. 3 鍋を再びわかし、コンソメ、賽の目にきった豆腐、溶き卵をいれる。塩で味をととのえる。

きっかけ

糖質制限

  • レシピID:1100014340
  • 公開日:2016/09/15
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コンソメスープ
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