オクラの中華風 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 オクラはガクのところをきりおとし、沸騰したお湯にごま油をいれてからさっとゆで、ざるにあげる。
- 2 タッパーに★をまぜ、オクラをいれ、よくひやして出来上がり。
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