絶品シーフードグラタン レシピ・作り方

絶品シーフードグラタン
  • 約30分
ひかりMAM
ひかりMAM
ツナ缶が大事

材料(3人分)

  • 新玉ねぎ 2個
  • シーフードミックス 200グラム
  • 薄力粉 大さじ3
  • 100㏄
  • 牛乳 300㏄
  • コンソメキューブ 1個
  • ツナ缶 1個
  • 塩こしょう 少々
  • 溶けるチーズ ひとつかみ
  • マカロニ ひとつかみ

作り方

  1. 1 新玉ねぎは薄切り。
  2. 2 フライパンに油を熱して玉ねぎを、いため、しんなりしてきたら、シーフードミックスを、いれ塩こしょうをする。
  3. 3 火をとめ、薄力粉をいれ、よくまぜる。粉っぽさがなくなったら水、牛乳、をいれ火にかける。そこにコンソメとツナ缶を汁ごと、マカロニをいれ、とろみが、つくまでよく混ぜながらにこむ。
  4. 4 耐熱容器に4をいれチーズをかけ200度のオーブンで焦げ目がつくまで10分やいたら出来上がり。

きっかけ

たべたくて

  • レシピID:1100012976
  • 公開日:2016/04/28
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カテゴリ
シーフードグラタン新玉ねぎ小麦粉
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グラタン シーフード 絶品 簡単
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