◎お豆腐で和風グラタン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
豆腐をペーパーで包んで耐熱容器に入れ、レンジ加熱してしっかり水切りFPへうつす。
空いた容器に薄切りにした玉ねぎを入れる。
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2
始めは玉ねぎだけで700w の4分にセット。
2分経ったらしめじ・ほうれん草を追加してそのまま加熱する。
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3
豆腐と★をFPでよく混ぜる。
豆腐クリームの8割と2を混ぜてグラタン皿へ盛り付け、残り2割をその上にかける。
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4
クリームの上にチーズをかけ、オーブントースターで上から加熱、7〜8分焦げ目をつけるように焼く。
パセリをかけて完成
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5
※ほうれん草・ほぐした鮭・ツナ缶・ササミ・えのきも合う♪
お弁当のミニカップで作ると可愛い♪
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関連情報
natsumi_mama
ダイエットレシピ→離乳食→幼児食
たまに辛党の旦那ご飯
【離乳食】
味付けなしで食べる間はそのままか、薄い出汁
初期:単品の味を認識して貰って、飽きてきたらお粥と混ぜたり
中期:たんぱく質+野菜、野菜×2〜3の組み合わせ
後期〜噛むことを意識
季節やその時安くて良いものがあった時に
卵スケジュールあり
https://natublog8.hatenablog.com/
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