◎レンジふかし芋 レシピ・作り方
材料（1人分）
- さつま芋（今回は1本） 130g
- シュガーカット0 小さじ1/3〜1/2
- お湯 小さじ1
- スチーマー
作り方
-
1
さつま芋は適当に輪切りにしてスチーマーに。
甘味料をまんべんなくかけて、溶けやすい様に熱湯をかける。
- 2 《蓋をして》我が家のレンジの最弱230w（低温長時間加熱が甘さを増す）で10分
-
3
お湯はお芋100g:小1位。
入れ過ぎるとベチャベチャに、しっとり仕上がりになる位少なくてok
蓋をすれば焦げません！
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関連情報
natsumi_mama
ダイエットレシピ→離乳食→幼児食
たまに辛党の旦那ご飯
【離乳食】
味付けなしで食べる間はそのままか、薄い出汁
初期:単品の味を認識して貰って、飽きてきたらお粥と混ぜたり
中期:たんぱく質+野菜、野菜×2〜3の組み合わせ
後期〜噛むことを意識
季節やその時安くて良いものがあった時に
卵スケジュールあり
https://natublog8.hatenablog.com/
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