ワカメとレタスのサラダ レシピ・作り方

ワカメとレタスのサラダ
  • 5分以内
ひかりMAM
ひかりMAM
食事の前に食べるとダイエットにいいかも!

材料(2人人分)

  • レタス 4分の1玉
  • ワカメ レタスと同量
  • ごま油 大さじ1
  • 塩、ごま 各適量

作り方

  1. 1 レタスとわかめはたべやすい大きさに切りごま、ごま油と合える。塩で味を整える。

    以上!

きっかけ

食物繊維をとりたくて

  • レシピID:1100011114
  • 公開日:2015/09/04
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